Retreat ACASĂ

Patru zile pentru oamenii care au dus prea mult, prea mult timp.

Când?

19-22 noiembrie 2026

Unde?

Pensiunea Mama Cozonacilor Bran (la poalele Bucegilor)

Cadru

Un spațiu în care, alături de două facilitatoare cu formare în psihologie și psihoterapie integrativă,  îți poți transforma haosul din minte și din viață în claritate. 

În acest cadru vei primi instrumente practice pentru a te înțelege, a alege conștient și a deveni creatorul propriei vieți, nu victima ei.

Gastronomie

Mese pregătite cu atenție, în acord cu ritmul retreatului

Un spațiu sigur în care nu trebuie să demonstrezi nimic.

Poate că ai ajuns aici exact când aveai nevoie…

Există o oboseală pe care somnul nu o vindecă. Nu dispare după un weekend liber sau o vacanță și nu se rezolvă când mai bifezi încă o sarcină de pe listă.

Este oboseala care apare atunci când ai fost, prea mult timp, omul pe care toți ceilalți s-au sprijinit. Ai mers înainte, ai avut grijă de familie, ai fost prezent la serviciu, ai rezolvat probleme și ai zâmbit când era nevoie. Și, încet, fără să observi, ai început să te îndepărtezi de tine.

Dacă simți că trăiești pe pilot automat sau că ai uitat cum este să fii și tu pe lista priorităților, Retreat ACASĂ este o oprire necesară. Nu este o vacanță, nu e un curs și nu e un weekend în care să încerci să te „repari”. Este un spațiu în care poți respira fără să fii nevoit să fii puternic.

Povestea care a dat naștere acestui retreat

Totul a început în cabinetul psihologic, cu fiecare client care a intrat spunând, într-o formă sau alta:

„Nu e chiar atât de grav. Alții au probleme mai mari. Mă descurc.”

Și, de multe ori, în spatele acestor cuvinte am întâlnit oameni care și-au minimizat atât de mult durerea și nevoile, încât au ajuns să trăiască o viață care nu le mai seamănă.

Oameni care au grijă de toți, dar au uitat să se întrebe ce își doresc ei. Care funcționează, rezolvă, merg înainte… până când nu mai știu încotro.

Așa s-a născut acest retreat: din dorința de a crea un spațiu în care să te oprești, să te auzi și să transformi haosul din minte și din viață în claritate, alegeri și direcție.

Pentru că nu trebuie să se întâmple ceva grav ca să meriți să te alegi pe tine.

Ce înseamnă Retreat ACASĂ

Ce vei găsi aici?

  • Cadru sigur și confidențial: Un grup restrâns în care fiecare participant este văzut și ascultat.
  • Procese ghidate: Exerciții experiențiale, momente de reflecție și timp în natură.
  • Ritm propriu: Liniște și profesioniști care te însoțesc fără să te împingă.
  • Continuitate: Întâlnire de integrare post-retreat.
  • Tehnici prin care poți transforma viața ta în cea dorită
  • Un cadru în care nu trebuie să oferi explicații sau justificări

De ce Retreat ACASĂ este diferit?

Nu încercăm să fim un retreat atotcuprinzător. Nu credem în soluții rapide sau transformări spectaculoase peste noapte, ci în procese autentice desfășurate în ritmul fiecăruia.

Un cadru construit cu responsabilitate:

  • Discuție opțională înainte de retreat (30 min): Poți vorbi cu una dintre facilitatoare despre așteptările tale și felul în care lucrăm.
  • 30 de locuri: Lucrăm împreună cu două facilitatoare, cu respect pentru ritmul fiecăruia.
  • Sesiune de integrare: La 3 săptămâni după retreat, ne reîntâlnim online pentru a susține schimbările începute.

Întrebări frecvente (Poate te întrebi…)

Nu este nevoie de un eveniment dramatic pentru a simți că ai obosit. Uneori, povara cea mai mare este reprezentată de anii întregi de responsabilitate și amânare a propriilor nevoi.

Nu forțăm pe nimeni să vorbească sau să împărtășească mai mult decât dorește. Siguranța emoțională este valoarea noastră fundamentală.

Întrebarea reală este: cât timp îți mai permiți să funcționezi în starea de epuizare actuală? Patru zile pot fi începutul unei schimbări durabile pentru anii ce urmează.

Pentru cine este acest retreat?

ACASĂ este pentru tine dacă:

  • simți că ai nevoie de o pauză reală, nu doar de o vacanță;
  • ai fost mult timp persoana pe care ceilalți s-au sprijinit;
  • îți dorești să te înțelegi mai bine și să îți acorzi timp;
  • ai parcurs deja un drum de dezvoltare personală și simți că este momentul pentru o experiență mai profundă;
  • cauți un cadru profesionist, sigur și autentic.

Pentru cine nu este „Retreat ACASĂ”

Acest retreat nu este potrivit dacă:

  • te afli într-o criză psihologică acută și ai nevoie de intervenție terapeutică imediată;

  • cauți soluții rapide sau promisiuni spectaculoase;

  • îți dorești o vacanță cu program recreativ și activități turistice;

  • nu ești dispus să îți oferi câteva zile în care telefonul și ritmul cotidian să treacă pe plan secund.

Credem că această claritate îi protejează pe toți participanții și contribuie la calitatea experienței.

Investiție și proces de înscriere

Investiția nu este doar financiară, ci decizia de a spune: „Acum este și despre mine.”

  • Retreat + cazare și pensiune completă: 740 € până la 1 noiembrie inclusiv; 890 € din 2 noiembrie.

Participarea se face prin pachetul complet, cu retreat, trei nopți de cazare și pensiune completă la Pensiunea Mama Cozonacilor. Rămânem împreună și între sesiuni, pentru apropierea și coeziunea grupului.

Prețurile sunt per persoană. Plata se face numai prin transfer bancar, în lei, iar fiecare tranșă se calculează la cursul BNR din ziua transferului. Până la 1 noiembrie inclusiv, avansul pentru pachetul complet este de 370 €. Între 2 și 4 noiembrie inclusiv, avansul pentru pachetul complet este de 445 €. Diferența se achită până la 5 noiembrie 2026 inclusiv, iar înscrierile din 5 noiembrie se achită integral. Locul este confirmat după încasarea avansului sau a plății integrale, în limita locurilor disponibile. Discuția prealabilă nu este o condiție de înscriere. Participarea se rambursează integral pentru anulări până la 11 noiembrie 2026 inclusiv; din 12 noiembrie nu se mai rambursează pentru anulări personale. Cazarea și mesele se rambursează integral până la 1 noiembrie inclusiv. Din 2 noiembrie, o eventuală restituire parțială depinde de pensiune. Vezi condițiile complete de plată și rambursare.

Pașii pentru înscriere:

  1. Alegi pachetul și trimiți înscrierea.
  2. Primești prin e-mail datele de plată: plata se face prin transfer bancar; verifică și folderul Spam/Junk.
  3. Discuție opțională (30 min): dacă dorești, poți vorbi cu una dintre facilitatoare înainte de înscriere.
  4. Confirmarea participării: este transmisă după intrarea avansului sau a sumei integrale în cont, în limita locurilor disponibile. Discuția este opțională.
  5. Pachetul informativ: detaliile practice sunt comunicate după confirmarea finală.

Formular înscrieri