Observăm ce se repetă
Privim cu curiozitate spre reacțiile, emoțiile și alegerile care apar din nou în viața de zi cu zi.
Retreat de reconectare emoțională în Bran
Înțelegi.
Eliberezi.
Devii.
19–22 noiembrie 2026 · Bran
Patru zile pentru tine, cu Melania Enciu și Ruxandra Tudor.
Descoperă retreatul și înscrie-te
Retreat ACASĂ • 19–22 noiembrie 2026 • Bran
Patru zile în care îți faci loc și pentru tine.
Poate că zilele tale se împart între muncă, familie și grija pentru ceilalți, iar pentru tine rămâne mereu puțin timp. ACASĂ este o pauză de patru zile din acest ritm. Timp pentru a-ți asculta emoțiile, a reflecta la ceea ce ai nevoie și a explora pași pe care îi poți duce în viața de zi cu zi.
Cu Melania Enciu și Ruxandra Tudor, la Pensiunea Mama Cozonacilor. Activități ghidate, reflecție și timp în natură, într-un cadru de dezvoltare personală.
Retreatul este deschis femeilor și bărbaților. Poți veni singur sau împreună cu cineva apropiat. Nu ai nevoie de experiență în lucrul de grup, iar discuția înainte de înscriere este opțională.
4 zile • 30 de locuri în retreat • Două facilitatoare • Întâlnire online de integrare
Un gând de la Melania
Melania îți povestește despre ACASĂ
Patru zile în care să te întorci cu atenție spre tine.
Ascultă invitația Melaniei și descoperă felul în care ne vom întâlni la ACASĂ.
Ce vom explora împreună
Uneori reacționăm în feluri pe care le cunoaștem prea bine, deși ne-am dori să fie altfel. La ACASĂ ne oprim asupra acestor trăiri și asupra relațiilor care ne-au format.
Înțelegem legăturile
Explorăm relația cu părinții, povestea familiei și felul în care acestea pot influența prezentul.
Ne întoarcem la resurse
Căutăm sensuri și răspunsuri mai potrivite pentru omul care ești astăzi și pentru viața în care te întorci.
Poți citi și ce înseamnă reconectarea emoțională, înainte de a explora acest cadru de lucru.
Cum vom lucra
Vom alterna exercițiile ghidate de reconectare emoțională cu reflecția personală, lucrul în grup și momente de liniște. Nu urmărim să forțăm o explicație sau o emoție. Pornim de la ceea ce observi și de la ceea ce are sens pentru tine.
Ritmul tău contează
Poți alege cât împărtășești, poți cere o pauză și poți refuza un exercițiu. Respectul și confidențialitatea sunt reguli ale grupului.
Unele teme pot trezi emoții puternice sau disconfort. Poți să te oprești și să spui ce ai nevoie, fără presiunea de a continua.
Înțelegi. Eliberezi. Devii. exprimă direcția experienței, nu un rezultat garantat în patru zile.
Ce ai putea lua cu tine
- mai multă claritate asupra unor tipare emoționale sau relaționale care se repetă;
- un mod mai blând de a te raporta la emoțiile și nevoile tale;
- resurse personale pe care să le poți folosi și după întoarcerea acasă;
- câțiva pași concreți, aleși de tine, pentru viața de zi cu zi.
Fiecare experiență este diferită. Acestea sunt direcții posibile de lucru, nu rezultate garantate.
Ți se poate potrivi dacă...
Pentru a-ți clarifica așteptările, citește cum îți dai seama dacă un retreat de grup ți se potrivește.
- simți că repeți reacții sau relații pe care ai vrea să le înțelegi mai bine;
- ai nevoie de câteva zile în care să încetinești și să te asculți;
- ești dispus să privești cu curiozitate spre tine, fără să te grăbești;
- îți dorești o experiență ghidată, în grup, cu loc și pentru reflecție personală.
Poate nu este momentul potrivit dacă...
- cauți o soluție rapidă sau un rezultat garantat;
- treci printr-o urgență psihologică sau medicală care cere ajutor individual imediat;
- nu îți dorești deloc participarea într-un cadru de grup.
Retreatul este o experiență de dezvoltare personală și nu înlocuiește psihoterapia individuală, tratamentul medical sau sprijinul de urgență.
Când ne întâlnim
Pensiunea Mama Cozonacilor · Șimon, comuna Bran, județul Brașov
Deschide locația în Google Maps
19–22 noiembrie 2026 · Pensiunea Mama Cozonacilor, Bran
30 de locuri în retreat.
Joi, 19 noiembrie, check-in-ul începe la 14:00, iar prima sesiune la 17:00. Te rugăm să îți organizezi sosirea astfel încât să fii pregătit pentru începutul sesiunii.
Duminică, 22 noiembrie, eliberăm camerele între 10:00 și 10:45. Activitățile continuă după check-out, iar ultima sesiune se încheie la 13:00.
Înainte, în cele patru zile și după ce ajungi acasă
Înainte de retreat
Dacă vrei să ne cunoaștem sau ai întrebări, poți alege o discuție de 30 de minute cu una dintre facilitatoare. Te poți înscrie și direct.
La ACASĂ
Alternăm exercițiile de reconectare emoțională cu reflecția, lucrul în grup și pauzele. Alegi cât împărtășești și poți refuza un exercițiu.
După retreat
La trei săptămâni ne revedem online, pentru o întâlnire de integrare. Revenim la experiență și la felul în care o poți duce în viața de zi cu zi.
Oamenii care te vor însoți
Melania Enciu și Ruxandra Tudor te vor însoți în cele patru zile. Le poți cunoaște din prezentările de mai jos sau, dacă dorești, într-o discuție înainte de înscriere.
Melania Enciu
• Psiholog clinician
• Consilier dezvoltare personală
• Master NLP
Experiența mea în sistemul medical, în contact direct cu pacienții, m-a apropiat de latura umană a îngrijirii. Ea se regăsește astăzi în felul în care ascult și în atenția pe care o acord fiecărui om.
Ruxandra Tudor
• Psiholog Clinician
• Psihoterapeut integrativ
• Coach
Sunt psiholog clinician, psihoterapeut integrativ și coach, dar nu în ultimul rând om, femeie, mamă și soție care a învățat în cei 18 de ani de dezvoltare personală că schimbarea autentică începe atunci când înțelegi cine ești, ce ai nevoie și îți dai permisiunea să alegi pentru tine.
Anii petrecuți lucrând cu adulți, tineri si copii, familii, echipe și lideri m-au învățat că următorul nivel al vieții noastre nu cere să facem mai mult, ci să devenim mai mult din cine suntem cu adevărat, dincolo de frică.
Înscriere Retreat ACASĂ
Participare la retreat
Retreat ACASĂ
500 € / persoană
Patru zile de activități ghidate cu Melania Enciu și Ruxandra Tudor, materialele de lucru și întâlnirea online de integrare la trei săptămâni după retreat.
Cazare, pensiune completă și coffee break-uri: 1.200 lei / persoană, achitate separat. Suma include trei nopți, de la cina din 19 noiembrie până la prânzul din 22 noiembrie.
Pentru continuitatea experienței, recomandarea este ca participanții să rămână împreună la Pensiunea Mama Cozonacilor și între sesiuni.
- Activități cu Melania Enciu și Ruxandra Tudor.
- Materiale și întâlnire online de integrare la trei săptămâni după retreat.
- Cazare și masă la pensiune, achitate separat.
Transportul până la pensiune și retur nu este inclus. Fiecare participant își organizează și își achită transportul. Cheltuielile personale nu sunt incluse.
Plata retreatului: 500 € / persoană, achitați în lei la cursul BNR din ziua transferului sau la ultimul curs publicat. Locul este confirmat după încasare, în limita disponibilității.
Înscrie-te la retreatAnulare personală: suma plătită pentru participare se restituie integral pentru solicitările primite prin e-mail până la 12 noiembrie 2026, ora 23:59 (ora României); din 13 noiembrie nu se mai rambursează. Cazarea și mesele se restituie integral până la 1 noiembrie inclusiv; din 2 noiembrie, o eventuală restituire parțială depinde de confirmarea pensiunii. Condiții complete de anulare.
Pensiunea completă include mesele de la cina din 19 noiembrie până la prânzul din 22 noiembrie, inclusiv.
Cum se repartizează camerele?
Tariful de 1.200 lei este pentru o persoană, în cameră de două, trei sau patru persoane, și este același pentru aceste variante. Organizatoarele repartizează camerele în funcție de preferințele comunicate în formularul pentru detaliile de participare și de disponibilitate; un anumit tip de cameră nu este garantat.
Pentru cazare single, contactează-ne înainte de plată. Disponibilitatea și oferta aferentă se stabilesc separat, împreună cu reprezentanții pensiunii. După confirmare, consemnează preferința și în formular.
Cum plătesc și când se confirmă locul?
După comandă primești prin e-mail datele pentru transfer. Plata retreatului, 500 € / persoană, se face în lei, la cursul BNR din ziua transferului sau la ultimul curs publicat. Serviciile pensiunii, 1.200 lei / persoană, se achită separat, conform instrucțiunilor primite.
Locul se confirmă după încasarea contravalorii retreatului, în limita disponibilității.
Dacă trebuie să anulez?
Participarea la retreat: suma achitată pentru participare se restituie integral pentru solicitările primite prin e-mail până la 12 noiembrie 2026, ora 23:59 (ora României). Din 13 noiembrie nu se mai rambursează pentru anulări personale sau neprezentare.
Cazarea și mesele: suma achitată pentru această componentă se restituie integral până la 1 noiembrie 2026 inclusiv. Din 2 noiembrie, o eventuală restituire parțială depinde de condițiile și confirmarea pensiunii; nu este garantat un procent sau un cuantum. Organizatoarele gestionează solicitarea și îți comunică în scris suma confirmată de pensiune.
La poalele Munților Bucegi
Ne întâlnim la Pensiunea Mama Cozonacilor, în Bran. Cele trei nopți și mesele împreună oferă timp de odihnă și de apropiere de grup, între sesiuni.
Din experiența unui atelier anterior
Câteva cuvinte primite după atelier
Fragmente din mesaje ale unor participante la un atelier de constelații din Constanța, facilitat de Melania Enciu. Se referă la acel atelier, nu la o ediție anterioară a Retreatului ACASĂ. Sunt publicate cu acordul autoarelor, cu numele anonimizate.
„Mulțumesc pentru răbdare, pentru iubire, pentru că am simțit că vă pasă și sunteți alături de mine, de noi cei care am participat.”
„Vă mulțumesc tuturor pentru această experiență magică. Vă mulțumesc, doamna Melania”
Acestea sunt impresii personale. Experiențele pot fi diferite, iar mesajele nu reprezintă o promisiune de rezultat.
Întrebări înainte de înscriere
Pot veni singur sau singură?
Da. Nu este nevoie să vii însoțit. Organizatoarele se ocupă de repartizarea în camere. Vezi cum se repartizează camerele.
Trebuie să povestesc lucruri personale în fața grupului?
Nu. Fiecare participă în ritmul său și poate păstra pentru sine lucrurile pe care nu dorește să le împărtășească. Respectul și confidențialitatea sunt reguli ale grupului.
Fiecare membru își asumă să nu divulge poveștile și informațiile personale ale celorlalți. Organizatoarele cer respectarea acestei reguli, dar nu pot garanta în mod absolut conduita fiecărui participant în afara grupului.
Fotografierea, filmarea și publicarea imaginilor în care participanții pot fi identificați necesită acordul lor separat, pentru utilizarea concretă propusă. Refuzul nu afectează participarea. Nu se înregistrează și nu se distribuie relatările personale ale altor membri fără acordul lor.
Unde comunic preferințele de cazare și alimentație?
După confirmarea locului, primești formularul pentru detaliile de participare. Acolo poți comunica preferințele de cameră și alimentație și datele de sosire. Pentru alergii sau nevoi de accesibilitate, poți solicita o discuție privată, fără detalii medicale în formular. Pentru cazare single, contactează-ne înainte de plată, pentru disponibilitate și ofertă separată; ulterior consemnează preferința și în formular. Formularul este pentru organizare și se trimite separat după înscriere.
Ce urmează după cele patru zile?
Participarea include o întâlnire online de grup la trei săptămâni după retreat, pentru integrarea experienței.
Cum te înscrii
Înainte de plecare, poți consulta reperele pentru pregătirea unui retreat emoțional.
- Alegi participarea la retreat și completezi datele de comandă.
- Plasezi comanda și primești prin e-mail datele pentru transferul bancar; verifică și folderul Spam/Junk.
- Locul este confirmat după încasarea contravalorii retreatului, 500 € / persoană, achitați în lei la cursul BNR, în limita disponibilității.
- După confirmare primești formularul pentru preferințele de cameră, alimentație, accesibilitate și sosire. Cazarea, pensiunea completă și coffee break-urile, 1.200 lei / persoană, se achită separat, conform instrucțiunilor primite.
Aș vrea să discut înainte
Dacă ai întrebări sau vrei să ne cunoaștem înainte, îți recomandăm o discuție de 30 de minute cu una dintre facilitatoare. Este opțională și te poate ajuta să decizi dacă această experiență ți se potrivește.
Melania: 0758 689 891 · Ruxandra: 0765 467 682
Sau folosește formularul de contact pentru discuție.
Mesajul sau formularul de contact solicită o discuție; nu creează o comandă și nu rezervă locul.
Furnizorul contractual și emitentul facturii: TUDOR RUXANDRA - CABINET INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE. Melania Enciu și Ruxandra Tudor facilitează retreatul. Pentru întrebări despre înscriere, plată sau anulare: melania@unaltsine.ro; Ruxandra Tudor: 0765 467 682.
